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三伏已入，愿您安然度夏——貝朗高效數控折彎機械

來源：東莞市貝朗自動化設備有限公司發布時間：2020-07-17 點擊量：3054

時間過得很快，一眨眼就迎來了一年一度的三伏天，每到三伏天，人們的第一反應就是“熱”確實，像貝朗高效數控折彎機械廠家小編這種不怕熱的人都覺得這天有點受不了了，那么，到底什么是三伏天？三伏天要怎樣養生？三伏天要怎樣注意飲食？關于這些疑問，今天貝朗高效數控折彎機械廠家小編就給大家做個簡單的分享，希望大家對這個節氣有個更加深入的了解。
什么是三伏天？
三伏天是指：初伏、中伏、末伏，其具體日期是按照我國古代的干支法來推算的，以我國農歷24節氣中的《夏至》后的第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，《立秋》后第一個庚日為末伏。

三伏天——轉載網絡圖片

在這里，貝朗高效數控折彎機械廠家小編還要告訴大家的是：三伏天出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫醉高且又潮濕、悶熱的日子。
二、三伏天如何養生
專家提醒，躲開陽光未必躲過中暑，其實在高溫且通風效果不好的環境下，人體醉容易受到暑邪侵襲，而頻繁穿梭于高溫環境和低溫空調場所者，更容易患上暑濕感冒。
三伏天養生，貝朗高效數控折彎機械告訴你小秘決：扶陽去火，多酸多甘，夏天應多吃一些味甘、酸宜脾的食物，如山藥、薏米、西瓜等。夏天去火的食物有：綠豆、苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的食物。

三伏天——轉載網絡圖片

三、三伏天飲食注意事項
天熱，其實飲食方面還是要非常注意的，接下來貝朗高效數控折彎機械廠家小編就來告訴你。俗言道：“寒有三九，熱有三伏”每逢三伏，古人一方面以清涼飲料避暑，另一方面又舉行相應的風俗活動，如“飲酒避惡”等，久而久之，形成了一種獨特的三伏食俗文化。
好了，關于什么是三伏天、三伏天如何養生以及三伏天的飲食注意事項，貝朗高效數控折彎機械小編就分享到這里啦，希望我的分享能給你帶來一定的提醒，三伏天來勢兇猛，個人注意勢在必行。